Szily Nóra: kell az "énidő"
katona_évi | 2011. 08. 10.
Egészséges életmód... Hm. Talán azóta lett fontos, mióta anya lettem. Egyetemistaként még természetes volt az összevisszaság, a rendszertelenség. Aztán ahogy a fiaim megszülettek, rájöttem, "életre vagyok ítélve", hisz szükség van rám. Támasz vagyok, helyt kell állni, erő kell - ergo egészség.
Szerencsémre úgy nőttem fel, hogy mintaként egy sportos, karcsú, önmagára figyelő édesanya állt előttem példaként - és a génjeit is örököltem. Sőt, olyan szerencsés vagyok - és tudom, hogy ez irigylésre méltó - hogy nem is kívánom az egészségtelen ételeket, és hízásra sem vagyok hajlamos. De mindemellett ma már mégis más. Az idő halad, és az anyai szerep mellett, illetve túlhaladva a 40-en, szeretnék egészséges, teljes női életet élni. A fiaimmal és női mivoltomban is.
Így aztán figyelek arra, hogy legyen "énidőm", ami rólam szól, ami nekem jár, ami engem gazdagít: sport, csendes gondolkodás és elmélyülés... Mert igénylem, és alkotni sem tudnék mindezek nélkül. Márpedig ez is nagyon fontos nekem.
Az alapelv: mindent lehet, amit megkívánok, de mértékkel: a szervezetem súg!
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.